Бесплатная электронная библиотека Аэробика для хорошего самочувствия скачать бесплатно
Запоминание прочитанного - рождает знание. Размышление над прочитанным и прожитым - рождает мудрость.
А. Турчинов


Отбор по дате добавления:








Аэробика для хорошего самочувствия

Скачать бесплатно без регистрации Аэробика для хорошего самочувствия (Купер К.)
Добавлена: 2011-02-19

Просмотров: 961
Название: Аэробика для хорошего самочувствия (Книга)
Автор: Купер К.
Год: 1989
Язык: Русский
ISBN: 5-278-00116-X
Страниц: 224
Издательство: Физкультура и спорт
Формат: djvu
Размер: 8.2 мб
Качество: Высокое
Категории: Фитнес


От издателя Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? На все эти вопросы отвечает известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор также касается проблем рационального питания, борьбы с курением. В книгу включены отрывки из книги К.Купера ''Бег без страха''. Для широкого круга читателей.





















Требуется авторизация Close it

Письмо администрации Close it

При помощи этой формы вы можете отправить свои пожелания и замечания по работе библиотеки, сообщить об ошибке на сайте или в оформлении книги. Здесь можно сделать заказ на размещение на нашем сайте интересующей вас книги или раздела. Ваши предложения очень важны для нас, мы обязательно их рассмотрим

answer

Пожаловаться на ссылку Close it